Afvallen

Afvallen · 12/19/2018
Citroenwater zorgt ervoor dat een deel van de giftige stoffen in je lichaam wordt afgevoerd. Door het in de ochtend op een nuchtere maag te drinken, ondersteunt het sap het natuurlijke ontgiftingsproces van je lichaam. Dit principe werkt proportioneel, dus hoe meer citroenwater je drinkt, hoe meer je het gewichtsverlies versnelt. Wat overigens niet betekent dat je er liters van moet drinken, maar zo'n 2 à 3 glazen verdeeld over de dag zijn een goede natuurlijke ondersteuning van je...
Afvallen · 09/28/2018
Je zit niet meer lekker in je vel en wil graag een paar kilo’s afvallen. Vanaf nu ga je dus gezonder eten en meer sporten. Voordat je aan deze gezonde levensstijl begint, is het belangrijk dat je van deze veelvoorkomende fouten afweet. Zo maak jij ze in ieder geval niet!